Együtt
Lépünk.
Az online táplálkozási tanácsadás nem csupán egy étrend átadása. Ez egy strukturált folyamat, ahol az Ön egyéni igényeit és élettani adottságait tesszük a középpontba.
Mire számíthat a konzultáció során?
Részletes anamnézis
A közös munka alapja egy alapos kérdőív, melyben kitérünk az eddigi étkezési szokásaira, esetleges betegségeire és céljaira. Ez biztosítja, hogy az online nutríciós konzultáció valóban személyre szabott legyen.
Személyre szabott terv
Nem hiszünk a sablonokban. Az étrend tervezés során figyelembe vesszük a napi rutinját, a konyhában töltött idejét és az elérhetőségeket, hogy a változás fenntartható maradjon.
Folyamatos támogatás
A konzultáció után nem marad magára. Elemzési standardok mentén követjük nyomon a változásokat, és szükség esetén finomítunk az irányon a legjobb eredmény érdekében.
Konzultáció
Foglalás
Kérjük, töltse ki az alábbi nutríciós űrlapot. Az adatok beérkezése után 24 órán belül felvesszük Önnel a kapcsolatot a pontos időpont és a további részletek egyeztetése miatt.
Gyakori
Kérdések
Előkészületek
A leghatékonyabb közös munka érdekében javasoljuk, hogy a konzultáció előtt 3 napig vezessen táplálkozási naplót.
Ez segít abban, hogy lássuk a pillanatnyi bevvitelt, az étkezések eloszlását és az esetleges kritikus pontokat. Ne változtasson a szokásain ebben a pár napban – a cél a valóság feltérképezése.
Ismerje meg elemzési módszereinket